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企业EAP精品课程——压力管理与应对

发布时间:2013-01-22 16:05来源:徐州永恒心理咨询中心点击:

  企业EAP精品课程——压力管理与应对

  课程目的

  从心理学、教育学、管理学等多维度、多视角结合临床案例对压力进行了诠释和应对方案的讲解,使各位中层干部认识到压力无处不在,应对压力刻不容缓,缓解自身和员工压力势在必行,以及企业 EAP的重要性。通过学习对压力有了深刻认识,掌握识别和应对压力的技巧。

  课程大纲

  一、什么是压力?

  压力与健康

  二、压力会导致什么反应?

  为什么压力会引起疾病?

  压力所致的症状

  三、什么情况下会产生压力感

  主要压力源

  四、管理人员的主要压力:

  中年期的一般特征:

  中年心理疲劳的原因

  中年期的主要心理问题

  中年人的婚姻

  人际关系

  五、压力管理方案

  六、如何发现员工心理问题及应对方案

  员工可能出现的心理问题:

  如何发现员工心理问题

  应对方案

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