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怎样才能做到静心

发布时间:2013-04-24 20:47来源:未知点击:

咨询案例:
  我的性格比较直爽,性子也很急,近半年来老是莫名怒火,小小的一件事都会让我闷闷不乐,加上家庭生活中的锁事,如:不用电脑了也不关,让它开着一整天,我不理解这不耗电吗,天气热与不热,别人都是这么过的,为什么我家的空调24小时开,难道很有钱吗?小孩要上学,存折上的钱不过四位数,工资不高生活却很优越,总是喜欢拿别人的例子来笑话却不从自身发现缺点,处理家庭中的事也和老公的意见达不到一致,以至于对他更加的不认同,有些反感,我曾这样问过自己还爱着老公吗?而心里的直接反映就是没有他我会更加活得自在.我怪自己太小气了,就为一些小事而跟老公过不去,其实很多事情只要忍一忍就过去,人家也是这样的,我为什么心胸这么狭隘.所以我来咨询的目的,只是想问老师,我需要静心,怎样才能做到静心.不被这些小事所牵累呢?

李蕊的回复:


    你的问题是很多人都能遇到的。心态决定一切
    我们改变不了事情就改变对这个事情的态度,一个人因为发生的事情所受到的伤害不如他对这个事情的看法更严重。事情本身不重要,重要的是人对这个事情的态度。态度变了,事情就变了。
  生命是一个过程不是一个结果,如果你不会享受过程,结果到了是什么大家都知道。生命是一个括号,左边括号是出生,右边括号是死亡,我们要做的事情就是填括号,要用靓丽多彩的事情,好心情把括号填满,结果到了括号就结束了。
  一个人幸福不幸福,在本质上和财富、地位、权力没关系。幸福由思想、心态决定,心可以造天堂,也可以造地狱。    

  相信你能改变自己

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