解决丈夫外遇分四步走

外遇是和睦婚姻致命绊脚石，正确处理可及时挽救有残缺的婚姻，那么作为妻子应该如何应该老公有外遇呢？具体策略看看文中的详细介绍解决丈夫外遇问题的四步。

一、认清婚姻冲突的恶性循环模式

1、婚姻冲突的根源在乎配偶关系失去平衡，一方对婚姻关系特别在乎，而另一方更为独立与自负。

2、婚姻关系开始恶化时，特别在乎的一方惊惶失措，于是做出两种不当的反应：

a）自责、委曲求全、乞怜、发出自杀威胁甚至尝试自杀等“Soft Love”的方式；

b）恶语中伤、激烈哭闹、厮打、把事情弄得无人不知，毁坏对方的名声。

3、这两种不当的方式，或许暂时看上去没有让婚姻立即结束，但它们无一例外都进一步恶化了婚姻关系，为接下来的更糟糕的事件提供了条件。

二、处理婚姻冲突的两个核心原则

1、爱必须是自尊的。

婚姻的不和谐几乎总是发端于蔑视，有时是我们主动制造了配偶蔑视我们的条件，有时是配偶有意想蔑视我们。如果听任这种蔑视发展下去，婚姻冲突必然会产生。所以，必须让婚姻关系保持着从容的尊严、自信和礼貌。

2、爱必须是自由的。

正常情况下，配偶之所以想逃离，是因为我们把他缠得过紧。要想令婚后的关系仍然具有浪漫色彩，给对方和自己以一定的独立空间是非常有必要的，只有这样你才会令配偶永远对你保持着好奇心。那些本来对配偶似乎丧失了兴趣的人，当看到配偶不再纠缠他时，反而会好奇地去看配偶究竟在做什么，而激情也由此而诞生。

三、纵容不会有好结果，要勇于对峙

1、配偶第一次有不忠行为时，就要勇敢对峙，与他抗争，而不是心存侥幸，寄希望于他自己改正，那一般只会令他在这条路上越滑越远。

2、揭穿他的“忠诚”的假面具，如果揭穿过程中会让别人知道，那也没关系，因为错在他。但记住，不要刻意扩大化。

3、让他作出选择，要你，还是要第三者。不能纵容他既可以要你，又可以要第三者。这是很多男人钟情的局面，不要满足他。

4、请记住，那些滥性的人，他们的幸福感并不在滥性中，而仍然在那个最稳定的亲密关系中，他对这个关系的依赖程度，超乎你的想象。如果你是这个人，那么要有勇气去对峙，他会发现，你是最重要的。

5、战争期间，永不接受你的情敌。或许情敌也有值得你同情的地方，但这种同情要留到战争结束以后再表达。

6、如果他仍和第三者交往，就不要和他做爱。

7、是他错了，所以在处理这个三角关系时，不要让他做领导者。

四、 不忠的配偶常说的谎言

1、他会对你说，他本来压根就不想结婚。

2、他一开始就没有爱过你。

3、离婚是一种善意的选择。

4、如果你没有那么多问题，他就不会去找别人。

5、他和你分手是为了你好。

6、他和你分手是为了孩子好。

7、别人都认为我们应该离婚。

不要以为只有你的不忠的配偶才这样说，以上这些句子实际上是所有不忠的配偶都喜欢说的谎言，他们的目的是试图让你相信，他不忠是你的错，同时也是为了减少他自己的负罪感和责任，你不要被他们控制并当真认为，他不忠反而是你的错。

掌握7良策，轻松智斗小三

1、风骚：这是一个绝对的褒义词，它与风情、丰韵有关。小女生也许可以风流，但风骚却是成熟女性修炼多年后散发出的一种酒香。模仿不来，学习不像，这需要时间。花是易谢的，只有果实，才可以慢慢品尝。

2、母性的力量：女星绯闻令人好奇，但女星怀孕则令人称道，这是一种说不清的社会心理。连那么“坏”的麦当娜都母性大发，她说，逗小孩开心，其实就是赢得世界的心！

3、女人味：巩俐较之小一号的章子怡更耐看，更妩媚。其中，关键一点就是巩俐有女人味。

4、优雅：小女生失恋了，可能会扔东西，并哭闹，仿佛整个世界都毁灭了，痛不欲生。但我见过这么一位“熟女”，她对付自己的“陈世美”是如此优雅的一句话：你慢走，请把门带上。

5、高贵：李玟曾经出任香奈儿的香港地区形象代表，让不少名媛不服气。她虽有“天下第一美臀”称号，但她的气质是属牛仔服系列或泳装路线的，有一些美，真的只有更成熟淑静如关之琳等可以穿在身上，并且楚楚动人地演绎。

6、独立的美：这是新女性最耀眼的一件华服，不依赖、不仗撒娇去世赢得一朵玫瑰，独立个性，看重的是自己拥有什么，而不是向男人索取什么。

7、滚烫的体贴：成熟女性，更会宽容人、关怀人，“姐姐”的角色，自然而然会约束自己言行，一种有力量的温柔、博大、积极温暖人心。小女生也许只会伸出手让别人牵，而成熟女性更懂得伸出手，轻拍你肩上的灰尘，或者为你整理一个衣领。动作简单，但一气呵成，非常美好。

以上为大家介绍了熟女斗小三的7个妙招，希望对遭遇小三危机的女性们有帮助。祝早日收服老公的心。