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婚姻心理

幸福婚姻保鲜的5大法则

时间:2016-03-15   作者:lirui8   来源:未知  

“少年夫妻老来伴,执手相看两不厌”,这是每一对夫妻都憧憬 的生活,然而也有人说,即便是再恩爱的夫妻,一生中也会有很多次想要离婚的念头,因为生活不是童话,免不了磕磕绊绊。那些一路走来打打闹闹的夫妻,他们或 许都不相信婚姻里有爱情,然而每当生活的考验到来时,他们都会演绎一段最朴实却珍贵的陪伴与扶持。

  幸福婚姻保鲜的5大法则

  1、每天说次“谢谢”

  婚 姻的和谐在于日常润滑,别忽略了看似微小的事,也别把爱人为你做的一切当作理所应当。试着每天至少一次不吝啬地表达感激吧,哪怕对方只是洗个碗、打扫下卫 生,都应说一句“谢谢”、“辛苦了”。这种感谢虽然看似生分、见外,却是表达支持和肯定的重要方式,也能让你和伴侣感受到爱意。

  2、重做蜜月期的浪漫事

  亲手为他做点心;送她一束玫瑰;在他公文包里塞张示爱的小纸条;给她写封甜蜜的情书……这些恋爱时期常做的事在婚姻中就显得格外珍贵。不仅让人回想起当年的温馨甜蜜,唤起愉快的情绪,这个意外惊喜,还能使对方体验新的感受,让感情升温。

  3、做对方的“聊伴”

  “恋 爱时,我们总是有说不完的话,为什么现在只剩下了沉默?”不少夫妻都会有这种感觉,相处久了,自认为很了解对方,慢慢忽略了交流,幸福感也会随着这份沉默 消失。两人需要每天找机会聊聊,制定个家庭时间,谈工作、家庭琐事都行。男人关注成就与尊严,女人关注情绪与关系,夫妻多站在对方的角度考虑,使用最适合 的交流方式。少些抱怨和忧虑,多些鼓励和打趣,积极正面的态度会让彼此的压力得到更好的缓解。而且言语的交流还能制造心理满足感,尤其对更渴望倾诉的妻子 们有益。

  4、创造机会双方共处

  很 多已婚者抱怨:“结了婚,没了自由”。都说距离产生美,“独处”确实能在一定程度上满足对自由的需求。但也别忘了共处的重要性,两者应该有所平衡。夫妻可 以有意制造一些共同行动,比如请对方帮忙完成家务,买票相约一起看电影等。不仅能培养双方的亲密感,牢固婚姻关系,还可以多创造些美好的记忆。

  结婚时每对夫妇都渴盼天长地久,但仍旧有很多人因为各种原因分道扬镳。

  5、让对方感受到关心

  每天早上出门前,问问对方今天的安排,可能他正准备见一个重要的客户,或是有场紧张的面试,一句问候能让对方感受到你的体贴和关心。除了言语安慰,和对方一起分担生活中的大小事,包括家务、财务、照顾孩子等,也能让他感受到你的爱和支撑,放大其在婚姻里的存在价值。

  5种行为会损害夫妻感情

  1、缺乏沟通

  案例:

  妻子:“他下班经常不归家,偶尔回家也只顾玩电脑或手机不理我。”

  老公:“一说就吵,没法沟通。”

  点评:沟通在婚姻中很重要,沟通能减压,能避免很多误会,使问题得到及时解决。夫妻间缺乏沟通是很可怕的,许多婚姻的破裂都是从缺乏沟通开始的。夫妻间沟通不畅一定要引起重视,不可听之任之。

  2、相互猜疑

  案例:

  妻子一有机会就偷看丈夫的手机或电脑,检查有没有陌生号码和暧昧信息。

  妻子晚归丈夫阴阳怪气来一句:“这么晚才回来,和谁约会去了?”

  点评:猜疑是婚姻的毒药。夫妻要做好信任维护,有事外出预先通报,遇事晚归提前打个招呼,回家主动做些解释是很有必要的。一方不在时另一方要把注意力放在自己身上,不要一味地盯着对方。对方不信任时不要一味地指责对方不信任自己,要想想自己为什么会让对方失去信任。

  3、不断索取

  案例:

  丈夫:“看见朋友有什么她就逼着要什么,盲目和人家攀比,也不看看自己是什么条件。买房还欠着贷款,去年过生日才买了项链,今年就因为她朋友多了一条项链就又逼着再买一条,哪有这样败家的!”

  点评:婚姻就像一个仓库,双方都需要往里面填东西,填的越多需要时能取出的才越多。一人填一人取,要么仓库会被取空,要么另一方会不愿意。婚姻就像一场交易,互利互惠才能长久。向对方提出要求前要多想想凭什么要求对方这样做,自己为对方做了些什么。

  4、实施性惩罚

  案例:

  丈夫要求性生活,妻子死死裹着被子不答应。原因是丈母娘过生日,妻子要求送1000元丈夫才送了500元,妻子深感扫脸不舒服了。

  点评:有些年轻妻子把性惩罚当做逼迫丈夫答应要求的手段,这是很危险的。丈夫合理的性要求得不到满足,轻者失去性趣,重者会到别处找性引发婚外情。床是造爱的地方,不是交易的场所。不要把情绪带到床上,更不能把性作为逼迫对方答应要求的手段。

  5、“离婚”威胁

  案例:

  孩子开家长会,妻子让丈夫去,丈夫说有事去不了,妻子说:“这日子没法过了,离婚吧!”

  点评:男人也知道女人说“离婚”不是真的想离婚,但常把“离婚”挂在嘴上是伤感情的。经常提“离婚”容易导致信任危机,给对方带去离婚暗示,一旦条件成熟很容易让对方做出真离婚的决定。


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