李蕊：亲密关系把握性“时钟”和地点，才能更愉悦性福

李蕊博士原创分享

在夫妻生活中，是否愉悦取决于多方面因素，把握好性“时钟”和地点，是完美性爱和收获健康的先决条件。

在我们的文化和社会中，夫妻生活通常会在卧室进行，这样会更隐秘，卧室的光线和色调的选择，如果布置的富有浪漫色彩，也是有助于激起性欲望，例如柔和的光线，可以给人们传导一种温柔的情调，而且还会掩饰肉体的缺陷。有一些喜欢制造浪漫气息的年轻人，还会燃上蜡烛，在昏暗的灯光下，让性魅力更富情调和诱惑力。

黑暗更适用于自我意识很强的人，也有些爱侣喜欢明亮的光线，此时，如果能伴随着优美旋律的音乐缓缓响起，也是可以平添美好气氛的因素。

有些人会通过改进场所中的情色气氛，提升个体的性“情绪”，可以放置镜子，让我们更直观的看到自己，也是一种获得心理和生理的满足方式。这些景象，声音和气味，也许更能唤起我们体内的“性欲望”，也许我们是对这种场景会有一种本能的生理反应。

还有些夫妻喜欢把性爱地点选择在浴室、沙发和汽车上进行，在那些他们认为安全的地方也会增强浪漫感、刺激感和新奇感。让心理上更满足，性情绪高涨，也能收获满意的结果。也有极少数人，喜欢通过冒险来达到性兴奋。

在选择性爱的时间上，大多数夫妻都会选择在晚上进行，这样在性高潮后疲惫更方便体能恢复，也更符合日常生活习惯。但换个时间更能达到性愉悦，可以偶尔选择早晨和中午进行，也会为平凡的生活平添一份新鲜感，因为这个时间反应敏锐性和精力会更佳。

我们每个人在一天当中唤醒性欲的时间不同，环境也是不一样的，一天当中在哪个时间段性爱、室内温度、外观、因小和气味，甚至床的硬度，对于性生活都是有影响的。情感基调和周围气氛受到这些因素的影响，会影响到做爱者的性情绪，通常大家都喜欢在安静安全的环境中，选择令人激动新奇而富有浪漫色彩的场合里激情，更有利于达到身心的愉悦。

在不同的文化中交媾时间是受实际条件和心理因素决定的。去适应对方的性“时间”和性情绪，选择两人都认同的方式去做爱，才能收获满意的夫妻生活，达到真心的愉悦。