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李蕊TA说

提高夫妻生活质量,男人运动的重要性

时间:2021-06-16   作者:李蕊   来源:本网站  

  李蕊原创分享,转载未注明出处需追究法律责任

  如果要提高改善夫妻生活的质量和兴趣,男人并非性能力提高,还需要增强体育锻炼,让自己的身体更强壮,这一点是每个男人努力都可以做到的。适当的运动对自身也是有好处的。

  美国性医学专家也有数据表明:多年的跟踪调查证实,合理的体育运动可大大地改善夫妻生活的质量和乐趣,不仅可以减少性功能障碍,而且可使欲望明显增强。科学家对参加运动和不参加运动的两组已婚男人做了对比,发现每周进行两次健身的男人,所获得的夫妻生活愉悦感比不参加任何健身的男性要高。其中,80%经常运动的男性表示,每周2~3次运动锻炼后,夫妻生活自信心会大增,行为变得更加积极。运动可以增强腹部、臀部的肌肉弹性,夫妻生活比以前也更容易使女方满意。由于力量与速度的均衡保持,对自身的控制力也大大加强了,自身的愉悦感的时间也明显会延长。只要男人坚持锻炼的良好习惯,在夫妻生活上比以前要大大进步 。

  体育专家的研究也表明,适量的健身运动之所以促进人们的夫妻生活,是因为它可调节人体植物神经的机能,改善内分泌系统促使脑垂体分泌激素的功能得到明显的改善,从而使体内雄性激素等含量增多,性欲望增强。健身不但对自身健康有益,而且还能促进夫妻生活的满意度,感情要维系,运动也能促进和谐,不论您是中年还是老年,都需要加强这方面的锻炼和提高,抓紧制定一个合理的运动方案,幸福就从今天开始,你会有不一样的明天,也会越来越有朝气,拥有美满的婚姻生活。


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