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经典案例

失恋后为何反复无常?

时间:2013-04-13   作者:admin   来源:未知  

李医生:您好!我25岁,自从失恋后,发现自己变了好多,很多以前坚持的东西都没了,而且变得特敏感特多想,性格似乎也没那么宽容平和了。最近自己总会疯狂地喜欢上一样东西,然后疯狂的去追寻,然后又深深的厌恶。有段时间特别喜欢红色,然后买衣服基本全是偏红色的,后果是现在看到红色就想吐,是真的看到就反胃要呕吐的感觉,尤其在过年期间,看见到处都大红大绿的,肚子特难受,都不想看那些红色的衣服,非常想扔掉,请帮助分析,我为什么会这样反复无常,是不是精神上有问题?

心理专家李蕊的回复:

您好!从你提供的情况看,不应属于精神问题,不必过于紧张。现在你的诸多反常行为应和失恋后的心境低落有很大关系。喜爱的颜色也恰好是你内心的一种投射。比如:你说有段时间自己会喜欢红色,红色是比较奔放的颜色,一般心情好喜事都会喜欢红色。那段时间你的心情应该是比较好的,所以对红色比较偏爱。现在心情不好,所以看到红色会感觉不舒服,因此,引起生理反应看到红色就想吐。也是合情合理的。要想改变现在的症状,需要先平衡好自己的心态,走出失恋的阴影,重新树立生活目标,或出去旅游一次,在大自然中宣泄自己压抑的情感,也可以找朋友聊天,或者用转移法开始一段新的恋情,尽可能转移自己的视线。过一段时间心态好了一切都会好的。如无法改善,建议专业心理咨询和治疗。


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