是我还没有放开吗?

大学期间，我认识了他，相处久了也渐渐喜欢上了他，可以说他是第一个让我投入感情的人！第一次向他表白失败了，然而他却始终和我保持暧昧状态。不愿意接受我却还是会来招惹我，而我又是一个执着的人，很难就这样放弃他，更确切地说是不愿放弃他。我喜欢他到现在就快有3年的时间了，从毕业到现在我们就很少联系了，也没见过面，只是偶尔发发短信，可是我还是经常会想起他，在每一个孤单、失落、无助的时候。现在的他已经生活在另一省份，与我相隔遥远，我也曾很努力地去淡忘他，可还是会通过各种渠道去关注他！直到前阵子，我的同班同学告诉我，他已经有了女朋友了，这是他告诉我同学的，听了这个消息后，我的反应正常到有些反常，或许是我没办法相信吧，总是找了各种没可能的理由来安慰自己，直到今天。。。我在他的QQ空间上得到了求证，他的确是有了女朋友了！现在我不得不相信了，也没办法再自昧了！
虽然这是预料中的事情，但是我没想到会是这么快！因为我认识的他不会是这么快就能开始一段新感情的，如果真是这样的话，那么他之前又何必对我保持暧昧，又何必说是为我好才拒绝我，为何说他还走不出前一段感情的阴影。。。然而为什么我的心会如此难受，是我还没有放开他吗？我甚至现在连跟他联系都不敢，因为我怕我会再度深陷！明明很友好的两个人，发展到现在成了陌路人，真的好无奈，不愿意失去一个朋友，又觉没办法挽回那段逝去的友情～好心痛！这样的创伤另我很难再开始新的恋情，只因勇气受挫～我之所以会这么执着是因为我是一个自尊心很强的人，从来都是男生追我，而我也是从来对那些主动追我人很不屑的，一直处于被动状态的我第一次主动去追求一个人，而就是这种得不到才让我更加难以自拔，也注定被这种酷酷的男人征服！也因为认识了他，我也变得冷漠了，很少去关心一些该关心的人。而且也很难再对其他异性有好感了，每天都沉浸在一个人的世界中，有什么内心话也不愿说出来，慢慢地也就变得自闭了！不想自己这样子，可事实上就常常是这样子。。。。
如何让我能快点振作起来！！

李蕊的回复：

非常理解你现在的心情，我们每个人在成长的历程中都会经历感情的挫折，无可否认他的离去，对第一次用情的你来说是一种刻骨铭心的痛。我们在一生中难免会经历一些意外和伤害，可能会为此停止内心的成长，更加封闭和脆弱，但生活不会为此而停滞，要想快乐的生活下去，就得学会忘记，学会放下那些阻挠我们成长的人或事情，忘记消极的负面体验，不要让他们长期的干扰自己，影响自己的生活，这样做也许很难，但非常重要，其实忘记不幸也是一种能力。同时我们也要庆幸失恋使我们成长，让我们更勇敢的面对挫折，并得到了重新选择的机会以及用伤痛换得的经验。爱情是两个人的事情，既然对方已经有了女朋友，我希望你能勇敢的面对这个现实，把微笑留给伤你最深的人。等情绪稳定些，也可以开始一段新的恋情，你可以用转移法多参加一些社交场合。时间会冲淡一切。也许失去的那个原本不适合你．让我们勇敢的面对，天涯何处无芳草？我相信你一定能找到真正属于自己的爱情。祝早日走出感情的阴影。