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  • 2016-02-15  评论:0

    强迫症的14症状与5大疗法

    如果怀疑自己患了强迫症,下面的提示可以帮助你来自我判断或者自测下: 1、总怀疑门或抽屉没锁上而反复检查几遍。 2、在某些场合所想的和所做的总有矛盾,如站在桥边就几乎忍不住要跳河。 3、信寄出后常怀疑写错地址,后悔当初没有反复检查。 4、反复思考一  阅读全文>>
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  • 2016-01-25  评论:0

    放松训练的基本原理

    放松训练是行为疗法中使用最光的技术之一,是在心理学实验的基础上建立和发展起来的咨询和治疗方法,行为治疗最大的特点是将咨询的着眼点放在可观察的外在行为改变上。行为治疗不关心所谓的潜意识或内在精神的症结,也不管行为发生的动态和因果关系,而是把  阅读全文>>
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  • 2015-10-15  评论:0

    “家庭疗法”可预防儿童焦虑

    上个星期六是世界精神卫生日,今年的主题是心理健康,社会和谐。心理健康不仅对人的生活、日常交际造成影响,有时还会导致躯体化障碍。比如经常焦虑的人,可能会伴随头痛、胃痛等症状,但当他们去医院做检查,发现没有这些生理疾  阅读全文>>
    标签:家庭疗法  预防  儿童  焦虑  上个  星期六  世界  精神  生日    
  • 2014-11-28  评论:0

    谈话疗法可降低自杀率

    一项大规模研究发现,对自杀高风险人群采取谈话疗法,可明显降低他们的自杀率。研究人员建议在采取传统药物治疗的同时,在抑郁症等精神类疾病患者中推广这类疗法。 谈话疗法是一种认知治疗方式,主要通过给予患者合适的时间和空间,让他们与心理方面的专业人  阅读全文>>
    标签:谈话  疗法  可降低  自杀率  一项  大规模  研究  发现  自杀    
  • 2014-06-11  评论:0

    最新食疗法有效缓解焦虑症

    焦虑症患者的家人不要太过于担心,除了药物的治疗之外,平常注意饮食也可以缓解焦虑症患者的病情。今天,小编就给大家提供一些焦虑症的食疗。 1、玫瑰花烤羊心 配制原料:鲜玫瑰花50克(或干品5克),羊心50克,精盐适量。 制作方法:将鲜玫瑰花放人小铝锅中  阅读全文>>
    标签:最新  疗法  有效  缓解  焦虑症  焦虑症  患者  家人  不要    
  • 2013-10-13  评论:0

    焦虑症患者的自我心理疗法

    得了焦虑症,不要着急不要惊慌,保持一颗乐观的心,这样你的心理才不会过多的压力,心态健康了,你的心理健康也就是自然的了。怎样治疗焦虑症呢?其实我们焦虑症患者有一套自己的心理疗法,让我们一起了解下吧。 (1)深呼吸和放松技术: 长期处于焦虑状态时,会  阅读全文>>
    标签:焦虑症  患者  自我  心理  疗法  得了  焦虑症  不要  着急    
  • 2013-07-18  评论:0

    团体疗法的有效原理

    团体的情感支持 被他人授受与容纳个人生活在社会里,假如不被家人、朋友或他人所接受与容纳,会感动孤苦伶仃,心情无所依托。假如自己有身心上的缺陷而被人拒绝或排斥,更是难受。团体治疗的基本功能就是让参与者感觉到自己被团体里在成员所授受,感到自己是  阅读全文>>
    标签:团体  疗法  有效  原理  团体  情感  支持  他人  授受  容纳    
  • 2013-07-18  评论:0

    阿德勒疗法的治疗步骤

    1、确立治疗关系 治疗者要以合作的方式来解决当事人的问题,并加强当事人对自己生活应负的责任。治疗关系应建立在深入的关心、投入与友谊上。 治疗者要成为是当事人在需要时能依赖的朋友,双方是合作关系,一起为当事人的利益而努力。 双方应建立清晰的共同  阅读全文>>
    标签:德勒  疗法  治疗  步骤  确立  治疗  关系  要以  合作  方式    
  • 2013-07-18  评论:0

    阿德勒疗法的要素与切入点

    1、治疗目标 阿德勒疗法注重理解来访者,并不将来访者看成是需要治疗的病人,而是将他们看成是灰心的人。把心理治疗看作是一个再教育的过程,其目标为: 1.培植社会兴趣,帮助个体成为对社会有用的人。 2.减少自卑感,认识和利用自己的优势。 3.改变生活方式  阅读全文>>
    标签:德勒  疗法  要素  切入点  治疗  目标  德勒  疗法  注重  理解  
  • 2013-07-18  评论:0

    阿德勒疗法的基本概念

    阿德勒疗法是由阿尔弗雷德阿德勒(1870-1973年)于20世纪初建立起来的,这种疗法是对弗洛伊德的精神分析治疗理论的最早改良, 由生物学定向的 本我 转向社会文化定向的自我心理学, 是心理治疗方法中十分有效的一种。此疗法所涉及的几点重要的基本概念罗列如  阅读全文>>
    标签:德勒  疗法  基本概念  德勒  疗法  是由  阿尔  弗雷德  187  
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