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  • 2016-06-02  评论:0

    李蕊:如何应对考前焦虑

    高考临近,每年都有部分考生,因紧张导致考试成绩不理想,和理想大学失之交臂。 轻松应考首先要学会减压。建议每天做15到30分钟的放松训练,保持放松的身心,消除紧张恐惧的情绪,才能轻装上阵。 做好充分的考前准备工作,合理安排复习时间,劳逸结合,保证  阅读全文>>
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  • 2016-05-07  评论:0

    考前该怎样调适心理

    随着中高考的临近,考生的心理压力越来越大,焦躁摔东西、沉默不说话成为两大最为明显的特征。孩子在家动不动就发脾气,要么摔东西,要么就怎么问也不答话各个考生家长群里的话题几乎都是围绕家庭矛盾展开的。家长面临的问题是共性,但是却始终没有找出一个  阅读全文>>
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  • 2015-04-17  评论:0

    如何应对考前过分紧张

    一年一度的高考只剩下最后的六十多天了,不仅各位考生,就连他们的父母也逐渐紧张。很多希望能在生活上把孩子照顾得无微不至,但是,可能一些看似无关紧要的举动就会给孩子带来更大的 压力 。 家长使出浑身解数反给考生加压 记者近日走访了北京市多所重点高  阅读全文>>
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